La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de movimientos que requieren fuerza, flexibilidad y agilidad.

GIMNASIA ARTISTICA       

EQUIPO   

  
Anillos: Dos anillos paralelos 50cm de distancia, suspendido de un cable y tirantes y, una en cada mano, para una serie de ejercicios de gimnasia artística masculina en particular, requieren la quietud del cuerpo, también llamado "anillos".   

Barras asimetricas: Un aparato de gimnasia artística de las mujeres consta de una barra de 2,4 m por encima del piso superior y una barra inferior de 1,6 m de alto, utilizado para una serie continua de cambios de adherencia, nuevos productos, capta nuevos y otros movimientos complejos.   

Barra fija/horizontal    : Una barra de pie 2,75 metros de altura, usado en gimnasia artística masculina, también llamada la "barra horizontal".
   
Barras paralelas: Un aparato formado por dos carriles de madera sobre pies derechos, ajustable en altura y se utiliza para intercambio de parejas, la bóveda y ejercicios de equilibrio en gimnasia artística masculina.   

Caballo con arcos: Un aparato de sólidos 115 centímetros de altura con dos asas o pomos, además de que los hombres en la gimnasia artística utilizan para una serie de maniobras prácticas definidas por la mano complejos y las posiciones del cuerpo mientras se mantiene por encima del aparato.   

Plano:    Una superficie imaginaria en la que se llevan a cabo movimientos, lateral, frontal, horizontal o diagonal.   

Plano diagonal:    Una superficie imaginaria con un ángulo menor de 90 grados en el suelo, donde se realizan movimientos
   
Plano horizontal:    Una superficie imaginaria, a nivel del suelo, donde se realizan movimientos.   

Plano lateral:    Una superficie imaginaria al lado de, y paralelamente a la del cuerpo, donde se realizan movimientos.   

Plataforma de seguridad:Una gran alfombra gruesa que se sienta en el suelo en cada extremo de la cama elástica para amortiguar el impacto, por si alguien se cae del aparato.
       

HISTORIA       

       
Los antiguos griegos creían que la gimnasia era la perfecta simetría entre la mente y el cuerpo. La gimnasia moderna evoluciono a finales del siglo 19.   

Principios filosóficos   
Platón, Aristóteles y Homero eran apasionados defendiendo las cualidades de fortalecimiento de la actividad gimnástica. Los griegos creían  en la simetría entre la mente y el cuerpo era solo posible cuando el ejercicio físico se lleva de la mano con la actividad intelectual.   

Renacimiento   
El término "gimnasia artística" surgió a principios de 1800 para distinguir los estilos de libre flujo de las técnicas utilizadas en el entrenamiento militar. Las competiciones de gimnasia comenzaron  a florecer en las escuelas y clubes deportivos de toda Europa e hizo un retorno adecuado cuando los Juegos Olímpicos se reanudaron en Atenas en 1896.   
       
Entre 1896 y 1924, el deporte se convirtió en lo que conocemos hoy como la gimnasia moderna. .   
       
En los primeros días de la gimnasia artística en los Juegos, los participantes tenían a menudo un fondo en el ballet, y alcanzaban su punto máximo a los 20 años. Nadia Comaneci alcanzo un puntaje perfecto de 10 y Nellie Kim,  en los Juegos de Montreal de 1976, a la edad de 14 años, anunció una era de los más jóvenes campeones, entrenados específicamente en la gimnasia desde la infancia, aunque ahora los gimnastas deben tener 16 para competir en los Juegos Olímpicos.   
      

GIMNASIA RITMICA       

EQUIPO

Balón: El balón debe ser de caucho o de plástico blando, con un diámetro de 18-20cm. Debe de pesar al menos 400 gramos.   

Aro: El aro puede ser de madera o de plástico, con un diámetro interior de 80 a 90 centímetros. Debe de pesar al menos 300 gramos. Actuaciones deben incluir al menos tres saltos.   

Cuerda: La cuerda, hecha de cáñamo o de un material similar, aun no se ha establecido la longitud, ya que es relativa a la altura de la gimnasta. Actuaciones deben incluir al menos tres saltos.   

Cinta: Es una tira de cinta de satén o de hecho de un material similar de 7m. Un metro de su longitud se dobla y se  sujeta por una cuerda a un palo cilíndrico 50-60cm de largo, que es sujetado por  la gimnasta. La cinta debe estar en perpetuo movimiento, el líquido en toda la rutina.   
      

HISTORIA       

      
La gimnasia rítmica es un evento solo practicado por mujeres en el que las gimnastas realizan en un piso con una cuerda, aro, pelota, clubes o la cinta acompañado por la música, en persona o grupo de eventos.   

En la década de 1800 la gimnasia rítmica operó bajo el pretexto de la gimnasia en grupo, e incluyó un seguimiento de la coreografía elemental. Creció lentamente hasta que las primeras competiciones experimentales aparecieron en Europa Oriental durante la década de 1930, cuando su complejidad, recién comenzó a dibujar un público más amplio.   
   
La gimnasia rítmica ha evolucionado a partir de una serie de disciplinas afines. Incorpora elementos de ballet clásico, tales como hojas y arabescos, así como el sistema alemán de trabajo haciendo hincapié en los aparatos para el desarrollo muscular y el método sueco de la utilización de libre ejercicio para desarrollar el ritmo.   

Torneo de Primera   
La FIG reconoció la gimnasia rítmica como disciplina oficial en 1963, y un año después organizó un torneo internacional en Budapest. En 1964, el torneo fue declarado oficialmente el primer Campeonato Mundial de Gimnasia Rítmica, y Ludmila Savinkova de la Unión Soviética se convirtió en el primer campeón del mundo.   

Deporte Mundial   
El número de atletas creció al fomentar el interés de otras partes del mundo. Los gimnastas de los Estados Unidos aparecieron por primera vez en el campeonato en 1973, y la gimnasia rítmica emergió lentamente de la sombra de la disciplina artística establecida hace mucho tiempo para entrar en el programa olímpico en 1984.   
       

FEDERACIÓN INTERNACIONAL DE GIMNASIA   

La Federación Internacional de Gimnasia (FIG) fue fundada en 1881. La gimnasia ha sido impugnado desde la inauguración de los Juegos Olímpicos modernos en 1896.   

La competencia artística   
En las manifestaciones artísticas (realizado en un aparato), los hombres compiten en el suelo, caballo con arcos, anillos, bóveda, barras paralelas y barras horizontales. Las gimnastas compiten en la bóveda, barras asimétricas, viga de equilibrio y piso. La competencia incluye a todos los eventos de todo y por equipo, también anotó en cada aparato.   

Un 10 perfecto   
Nadia Comeneci con una puntuación perfecta de 10 en los Juegos de Montreal de 1976 transformó el deporte. Al lograr lo que aparentemente era imposible siete veces, el rumano de 14 años de edad elevado el nivel a un nuevo nivel.   

Competencia Trampolín   
El trampolin hizo su debut en los Juegos de Sydney 2000 con los hombres y de los eventos individuales de las mujeres.   
   
La competencia Rítmica   
La gimnasia rítmica es un evento de las mujeres solamente. Los gimnastas, acompañado por la música, llevar a cabo en la plaza de un área de 13 metros de piso con una cuerda, aro, pelota, los clubes y la cinta. En el caso individual, que realizan rutinas diferentes, con cuatro de los cinco aparatos. En la competición por equipos, equipos de cinco realizar juntos una vez usando los clubes y una vez con dos miembros del equipo usando aros y tres cintas de usar.