Este martes 1 de junio Kenneth Tencio viajará con destino a Montpellier, Francia en donde competirá en la Copa del Mundo BMX Freestyle.
La Copa del Mundo tendrá un récord de participación con 112 bikers, donde el costarricense Kenneth Tencio tendrá su turno hasta el viernes 4 de junio. Ese día, según el tico, será la oportunidad ideal para “darlo todo”.
Previo a su viaje, Tencio concedió una entrevista al Departamento de Comunicación del Comité Olímpico en donde resume su preparación para la Copa del Mundo y para la cita deportiva del año: Los Juegos Olímpicos Tokio 2020.
¿Cómo ha sido su rutina estos días previos a la Copa del Mundo?
Tuve un fogueo en Estados Unidos, en esta última semana bajé un poco la carga en el gimnasio y me enfoqué en sentirme bien en la bicicleta.
¿Cuántos entrenamientos realiza?
Realizo de dos a tres entrenamientos por día. Hago cardio, entreno en la bicicleta y en las noches hago un poco de boxeo.
¿Cuál es su régimen alimenticio?
Tengo 4 años de enfocarme en comer proteína y me suplemento cuando no lo logro. Tomo además mucha agua.
¿Cuál es tu objetivo en el Mundial en Francia?
No solo será un fogueo, lo daré todo. Será muy cercano al tipo de rampas que me encontraré en los Juegos Olímpicos. Sé que he logrado el subcampeonato mundial y sé que puedo llegar ahí, así que será una muy buena oportunidad para demostrar lo que puede hacer.
¿Qué tipo de preparación tuviste de cara al Mundial?
La preparación ha sido muy larga. Me enfoqué en lo que haré en los Juegos Olímpicos, pese a la pandemia no he dejado de entrenar y he mantenido las tareas sin importar si había o no competencias.
¿Qué otros fogueos tendrás antes de los Juegos Olímpicos?
No tengo ningún otro fogueo.
¿Qué tan difícil ha sido prepararse en medio de la pandemia?
No fue fácil. Uno sin eventos puede perder la motivación, pero yo disfruto andar en ‘bici’ y me encanta aprender nuevos trucos.
¿Cuáles son los objetivos de cara a los Juegos Olímpicos?
El objetivo es buscar medalla, sé que no es una tarea fácil. Pero he trabajo mucho para estar en óptimas condiciones.
¿Qué tipo de preparación y acompañamiento ha recibido por parte del equipo del Comité Olímpico?
Son tres años de recibir acompañamiento del Comité Olímpico. Durante la pandemia me ayudaron muchísimo para entrenarme en casa, me han acompañado en mis lesiones, me dan acompañamiento en la parte física y además me dieron apoyo para comprar una lona para practicar los trucos sin lastimarme tanto. Estoy muy contento.
El Campeonato Mundial de Deportes Urbanos se realizará del 4 al 8 de junio.
